Si eres de los que siempre tienen una lata de atún en la despensa, seguro has escuchado más de un mito sobre este alimento. En Atún Dolores nos encanta desmitificar lo que a veces escuchamos sobre esta proteína para que tú también puedas disfrutar de todos sus beneficios, sin dudas ni sorpresas.
¿Listo para descubrir qué es cierto y qué no lo es? ¡Vamos a darle!
1. ¿México es de los países que más consume atún?
¿Realidad o Mito? ¡Mito! Aunque el atún es popular, los mexicanos consumen en promedio solo de 8 a 9 latas al año por persona. Comparado con el huevo o el pollo, el atún aún tiene espacio para ser la estrella en más mesas mexicanas. Sigue nuestras recetas para que conozcas más opciones de preparación
2. “La pesca del atún no está regulada, ¡hay que tener cuidado!”
Esto es un mito por completo. La pesca de atún es una de las más controladas a nivel mundial, y en Atún Dolores utilizamos el método de Red de Cerco para cuidar que solo el cardumen de atún sea capturado, sin dañar otras especies.
3. “El atún congelado tiene más proteína que el enlatado”
La realidad es que ambas presentaciones son igual de nutritivas y contienen la misma cantidad de proteínas, además de otros nutrientes esenciales como el Omega-3. Así que, tanto en lata como fresco, el atún sigue siendo una opción de alto valor nutricional. Conoce algunas de nuestros productos aquí.
4. “¿Atún con mercurio? ¡No, gracias!”
¿Mito o Realidad? Otro mito. Los niveles de mercurio en el atún son mínimos y seguros para su consumo. De hecho, puedes disfrutar de 2 a 3 latas a la semana sin problema alguno, sabiendo que en Atún Dolores nos aseguramos de cumplir con las normas de salud.
5. “El atún enlatado tiene soya… ¿Siempre?”
En Atún Dolores te ofrecemos opciones libres de soya, perfectas para quienes buscan solo el sabor auténtico y la calidad del atún. Estamos a tu lado cuidando que cada lata de atún que llegue a tu hogar y sea de Dolores tenga la calidad que tú y tu familia merecen.
¿Te sorprendió algún mito? La próxima vez que busques una comida rápida, práctica y nutritiva, recuerda que el atún siempre está a tu lado. Aparte de su sabor, es un alimento versátil y lleno de beneficios. ¡Atrévete a romper estos mitos y dale a tus preparaciones el toque saludable que merece con Atún Dolores!
