El Blog de Lola

El poder de la alimentación consciente para nutrir tu cuerpo y mente

Hoy hablaremos de la alimentación consciente para lograr sentirnos como siempre lo hemos deseado. Recuerda que tu cuerpo merece ser tratado con amor y cuidado.

La importancia de los nutrientes en tu menú diario y donde encontrarlos

Los nutrientes impactan en nuestra salud y son clave para tomar decisiones alimentarias que nos benefician. ¿Has escuchado de los macro y micro nutrientes?

Un Comienzo Equilibrado

En esta serie de artículos descubriremos de la mano de recomendaciones de experto una guía para iniciar tu viaje fitness y no morir en el intento.

Los Increíbles Beneficios de una Dieta Saludable

Hoy en el Blog de Lola comparto con ustedes una perspectiva personal sobre algo que ha transformado mi vida de maneras que nunca imaginé: ¡una dieta saludable!

El alimento que siempre esta a tu lado: el Atún

Una de las proteínas de origen animal que es común encontrar en la despensa de las familias mexicanas es el atún enlatado, debido a los beneficios que tiene como valor nutritivo, precios accesibles y por ser práctico de utilizar.

Las tres formas de comer Atún más comunes

El atún es uno de los pescados con más demanda en México, Atún Dolores, te comparte las ventajas de consumir este alimento en tres diferentes presentaciones y cómo cada una de ellas te puede acompañar en diferentes momentos.

El pescado más consumido en México

¡Descubre los pescados más vendidos en México! Gracias a la amplia diversidad de especies marinas que con las que cuenta México existen muchas opciones de consumo de mariscos como trucha, carpa, bagre, entre otras.

5 alimentos que te benefician

Comer sano y llevar una dieta sana y equilibrada, es la clave para tener una buena salud. Atún Dolores® siempre a tu lado, te recomienda estos 5 super alimentos.

Alimentos imprescindibles para las mujeres.

Atún dolores te trae este artículo donde encontraras alimentos imprescindibles en la alimentación de toda mujer. ¡Te invitamos a mejorar tu nutrición!

Una botana muy picuda

El chile es uno de los ingredientes más representativos de nuestra cocina y uno de los cultivos de mayor importancia en el país.

Pueblos mágicos

México es conocido a nivel mundial por su riqueza cultural, por sus colores, por su cálida y alegre gente; y ni hablar de la fama que tenemos por nuestros deliciosos y múltiples platillos que se vuelven los protagonistas en una de las festividades más icónicas del país en el mes de noviembre, sí estamos hablando del Día de Muertos.

Ensalada otoñal

Con motivo del mágico y templado otoño, te compartimos una deliciosa receta, ¡quédate y descúbrela en nuestro blog!