¿Sabías que consumir atún para cenar puede ayudarte a perder peso gracias a su rápido efecto de saciedad? Un pretexto más para preparar estos deliciosos tacos de atún aleta amarilla con nopales, que además de ricos los puedes preparar de manera que sean bajos en sodio.
Preparación
Paso 1
En un tazón, mezcla todos los ingredientes de la ensalada y sazona al gusto.
Sirve 3 taquitos por porción. Acompaña con aguacate, jugo de limón y la salsa de tu preferencia.
*Tip:
Para que los nopales queden en su punto, coloca los nopales picados en una olla y agrega solo un poco de agua, 1 diente de ajo y un pedazo de cebolla, agrega sal y cocina tapados por 10 minutos o hasta que el agua se haya evaporado y los nopales esten cocidos.
Dale la vuelta a tus platillos con este salpicón de sardinas enlatadas con berros. ¡Te encantará!
