ENSALADA GRIEGA

Con Mega Sobre de Lomo de Atún en Agua

Las ensaladas griegas son populares en todo el mundo, y esta versión de atún es ¡una delicia! Es sencilla de preparar y se puede personalizar fácilmente para adaptarse a sus gustos. Hoy en Atún Dolores les enseñaremos como prepararla. ¡Empecemos!


Porciones 4

Preparación

Cocción

Ingredientes

  • 2 sobres de Atún Dolores Mega
  • 2 tazas de jitomate cherry partidos por mitad
  • ½ taza de aceitunas negras sin semilla
  • 1 taza de pepino rebanado
  • 1 taza de queso feta partido en cubos medianos
  • ½ pieza de lechuga fresca
  • 8 hojas de kale

Para la vinagreta

  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco*
  • Orégano recién molido
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Coloca en una ensaladera las hojas de lechuga y kale como base. Encima acomoda los vegetales a manera de que luzcan frescos y deliciosos. Encima coloca el Atún Dolores Mega desmenuzado y baña con la vinagreta.
  2. Para la vinagreta, coloca todos los ingredientes en un frasco con tapa y agita hasta que se integren por completo. Baña la ensalada con esto y sirve de inmediato.

    *Tip:
    Puedes sustituir el vinagre de vino blanco por jugo de limón o vinagre de manzana.

Este y muchos más platillos los podrás encontrar aquí en nuestras recetas, no esperes más y disfruta de un gran buffet de platillos saludables.

¡Atún Dolores a tu lado en las mejores recetas!