FILETE DE ATÚN CON COSTRA DE AJONJOLÍ CON ARÚGULA E HIGOS

Con Filete de Atún con Costra de Ajonjolí

Si te gusta el sushi, esta receta de filete de atún te va a encantar. La costra de sésamo le da al atún un delicioso sabor, mientras que la arrúgala y los higos le dan un toque de dulzura. Y aquí en Atún Dolores

Este plato es saludable, fácil de hacer y seguro que complacerá a tus papilas gustativas. ¡Pruébalo hoy mismo!


Porciones

Preparación

Cocción

Ingredientes

Para preparar un delicioso filete de atún con costra de ajonjolí con arrúgala e higos necesitaremos los siguientes ingredientes:

  • 1 paquete de Filete de Atún con Costra de Ajonjolí Dolores Premium
  • 3 tazas de arúgula
  • 150 grs de higos
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1 limón chico en jugo
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 cucharaditade menta picada
  • Pimienta recién molida al gusto
  • Sal recién molida al gusto

Instrucciones

  1. Descongele los filetes de atún Dolores
  2. Mezcle el aceite de oliva con el limón, el vinagre balsámico y sazone con la sal y la pimienta recién molida.
  3. Agregue el perejil picado y la menta.
  4. En un sartén caliente ponga una cucharada de aceite y cocine los filetes de atún en el término deseado
  5. Bañe con este aderezo la arúgula y sirva con los higos partidos a su gusto y el Filete de atún Dolores.

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