PERLAS DE ATÚN

Con Ensalada de Atún con Verduras Listo para Comer

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Las ensaladas son una forma sana y gustosa de comer. Pueden ser preparadas con muchas verduras diferentes, aderezadas con diversos ingredientes y condimentos. Hoy en  Atún Dolores® presentamos una receta de ensalada de atún que es muy fácil de preparar y está deliciosa, conoce las perlas de atún. ¡No te las pierdas!


Porciones

Preparación

Cocción

Ingredientes

Para preparar unas deliciosas perlas de atún necesitaremos los siguientes ingredientes:

Para el aderezo:

  • 1/2 taza de jocoque seco
  • 1 cda. de hierbabuena picada
  • 1 pizca de sal

Para las perlas:

  • 2 latas de Atún Dolores® con verduras
  • 1 cda. de orégano seco
  • 1 Chile serrano, finamente picado*
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 2 huevos ligeramente batidos
  • 1/3 de taza de pan molido
  • 1/2 taza de aceite de canola para freír

Instrucciones

Para el aderezo:

  1. En un tazón chico mezcla el jocoque con la hierbabuena y una pizca de sal.
  2. Cubre y mantén refrigerado.

Para las perlas:

  1. En otro tazón mezcla la ensalada de Atún Dolores® con verduras, el orégano, el chile, sal y pimienta al gusto.
  2. Añade el huevo batido y el pan molido.
  3. Contus manos haz las perlas y colócalas sobre un plato.
  4. Calienta el aceite en una sartén y fríe las perlas en tandas. Una vez fritas, colócalas sobre papel absorbente.
  5. Sirve con el jocoque.*Si prefieres que no pique, elimina las venas y las semillas del chile.

 

Esta receta y muchas más recetas fáciles, las encontrarás aquí.
¡Atún Dolores® a tu lado en las mejores recetas!


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